Nosel.co Jakarta- Risty Dini Oktaviani merupakan perempuan asli Pontianak yang lahir, besar, dan hingga kini tetap tinggal di kota tersebut.
Pontianak menjadi tempat yang tidak hanya menjadi bagian dari perjalanan hidupnya, tetapi juga saksi bagaimana dirinya terus berkembang dan menemukan jalan yang sesuai dengan passion.
Perjalanan Risty tidak langsung dimulai dari dunia kebugaran. Sebelumnya, ia sempat bekerja sebagai pegawai bank sebelum akhirnya menemukan peluang untuk menekuni bidang yang sejak lama dekat dengan kesehariannya.
Kecintaannya terhadap olahraga dan gaya hidup sehat perlahan membuka jalan baru bagi Risty. Kebiasaannya menjalani aktivitas gym membuat orang-orang di sekitarnya melihat potensi yang ia miliki hingga kemudian ia mendapat tawaran untuk menjadi personal trainer.
Dari sanalah langkahnya di dunia fitness semakin serius. Kini, Risty menjalani aktivitas sebagai personal trainer sekaligus coach CrossFit di Pontianak, khususnya di Westfit Gym. Perubahan profesi tersebut menjadi pengalaman baru yang membuatnya terus belajar sekaligus berkembang.
Menjadi trainer mempertemukan Risty dengan banyak orang dari berbagai latar belakang dan karakter. Setiap klien memiliki cerita, kebutuhan, tujuan, serta tantangan yang berbeda. Hal tersebut menjadi salah satu bagian yang ia sukai karena membuat pekerjaannya tidak terasa monoton.
Namun, tentu ada pula sisi lain yang menjadi tantangan. Salah satunya ketika banyak klien sedang cuti sehingga rutinitas latihan ikut berkurang. Meski begitu, Risty tetap menikmati prosesnya karena baginya, setiap orang yang datang untuk berolahraga membawa cerita dan perjalanan perubahan masing-masing.
Lebih dari sekadar pekerjaan, Risty ingin olahraga menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat. Ia terutama berpesan kepada teman-teman yang sudah berkeluarga agar mulai lebih memperhatikan kesehatan sejak sekarang.
Menurutnya, memiliki tubuh yang sehat merupakan salah satu bentuk investasi untuk masa depan. Menjaga kesehatan bukan hanya untuk menikmati kehidupan hari ini, tetapi juga menjadi bekal ketika memasuki usia yang lebih tua.
Karena itu, olahraga sebaiknya tidak hanya dilakukan ketika ingin mencapai bentuk tubuh tertentu, tetapi dibangun sebagai kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui perjalanan dan profesinya, Risty ingin semakin banyak orang menyadari pentingnya menjaga kesehatan diri dan keluarga. Ia berharap masyarakat di luar sana bisa lebih aware terhadap kondisi tubuh dan tidak menunggu sampai muncul masalah kesehatan untuk mulai peduli.
“Semoga teman-teman di luar sana bisa lebih aware ya sama kesehatan kalian dan keluarga kalian,” pesannya.
Bagi Risty, hidup sehat bukan sekadar tentang penampilan, tetapi tentang memberikan kesempatan kepada diri sendiri dan keluarga untuk menjalani masa depan dengan kualitas hidup yang lebih baik.
source image: Risthy
