Nosel.co Jakarta- Lahir dan tumbuh di Lombok, Arianty Pice begitu dekat dengan suasana kampung yang asri dan masyarakat yang ramah. Lombok yang dikenal sebagai Pulau Seribu Masjid menjadi tempat yang membentuk banyak nilai dalam dirinya.
Hingga kini, Arianty masih tinggal bersama keluarga yang selalu memberikan cinta dan dukungan. Baginya, keluarga bukan hanya tempat pulang, tetapi juga sumber kekuatan untuk terus menjalani kehidupan dengan penuh rasa syukur.
Arianty merupakan lulusan Teknologi Laboratorium Medis dan saat ini bekerja di sebuah klinik. Di tengah kesibukannya, ia tetap berusaha menyediakan waktu untuk menjaga kesehatan tubuh.
Salah satu rutinitas yang dijalaninya adalah olahraga, terutama gym, yang dilakukan sekitar empat hingga lima kali dalam seminggu. Baginya, menjaga kesehatan bukan sekadar tentang memiliki tubuh yang proporsional, tetapi juga investasi untuk menjalani kehidupan dengan lebih bugar dan produktif.
Gym juga menjadi salah satu cara Arianty untuk menjaga keseimbangan diri. Setelah menjalani aktivitas dan pekerjaan, berolahraga membantunya melepaskan stres, membuat tidur lebih nyenyak, serta membuat tubuh terasa lebih segar.
Ia pun merasakan manfaat lain, seperti tubuh yang lebih kuat dan jarang sakit.
Namun, perjalanan membangun tubuh tentu tidak selalu mudah. Rasa pegal setelah latihan, terutama ketika menaikkan beban, menjadi bagian dari proses yang harus ia nikmati. Bagi Arianty, rasa sakit setelah latihan adalah pengingat bahwa tubuh sedang beradaptasi dan berkembang.
Ke depan, Arianty memiliki harapan sederhana tetapi penuh makna. Ia ingin keluarganya selalu dikelilingi kasih sayang, mendapatkan rezeki yang berlimpah, serta diberikan kesehatan dan ketenangan jiwa.
Dalam perjalanan kariernya, ia berharap setiap langkah dimudahkan dan selalu dipertemukan dengan orang-orang baik. Baginya, hidup bukan hanya tentang pencapaian pribadi, tetapi juga tentang memiliki orang-orang yang dapat memberikan energi positif dan menjadi bagian dari perjalanan.
Melalui pengalamannya, Arianty ingin mengajak lebih banyak orang untuk mulai menyayangi tubuh sejak sekarang. Menurutnya, membangun kekuatan dan massa otot sejak usia produktif bukan hanya soal penampilan, tetapi juga bagian dari upaya menjaga kesehatan tulang dan mengurangi risiko masalah seperti osteoporosis di usia lanjut.
“Sayangi tubuhmu mulai dari sekarang. Membangun otot dari sekarang bisa menyelamatkan dirimu dari osteoporosis di hari tua. Semangat buat kita semua,” pesannya.
Bagi Arianty, merawat tubuh adalah salah satu bentuk menghargai kehidupan yang telah diberikan.
